ERASMUS vs CICLISMO

PER I DIECI COLLI BOLOGNESI sull LA MIA BICI CHE MI TOGLIE I PROBLEMI!!!

2008-05-05T06:09:00.000-07:00

Aqui la muchedumbre de la dieci colli bolognesi!!!

EL jueves pasado nos fuimos a correr la GRAN FONDO dieci colli , alessandra, valerio , aristide, e servidor. EL tema aristide mejor que no lo comento pero ese hombre me dio el viaje.

La dieci colli, es una GF que parece muy sencillita hasta que la haces, son 10 puertos de 3 o 4 km, la mayoria con porcentajes del 10 hasta el 16% durisimas.

Valerio , lo SPAGNOLO e Alessandra

Eramos 1500 personas yo acabe el 329 con 5h14min, teniendo en cuenta que pille un pajaron en el km 90 no esta nada mal.

Lo mejor de toda la GF es ver a mujeres que parecen hombres ir al mismo ritmo que tu, ho viejos de 60 años que te sacan los ojos, y eso es la competitividad en italia, aqui se pelean para ver quien gana hasta un trozo de pan.

Aqui vemos a alessandra todo contenta antes de la GF, más tarde se bajo de la bici, no se encontrava bien.

De todos modos me lo pase genial y ahora con ganas estoy esperando al domingo que viene a la Gf GIMONDI que más o menos es de la misma dureza.!!!

Vini vidi vinci

2008-03-23T04:25:00.000-07:00

Despues de la subida a pata , ya estamos en POGGIO

Atencion Gasparotto comanda el grupo con REbellin a rueda

Foto con flecha un grande que va a estar delante en la Paris-Roubaix

Aqui con "LITU" y Gutierrez campeon de España al CRONO y sub-campeon del mundo absoluto en Madrid

asi son las clasicas una locura en toda regla. I es que nadie se esperava que Cancellara ganara, almenos de la manera que lo hizo. Bravo por el.

Por lo que a nosotros respecta RAFI y servidor. El largo viaje que nos hemos metido nos ha valido la pena, aunque solo sea por ver como pasan los ciclistas por el poggio, y hablar con alguno despues de la carrera.

Han sido un total de 3 dias para ir , ver la carrera y volver. I solo espero que despues de este gran monumento que pudimos disfrutar ayer queden muchos más por ver.

arriva la prima volata

2008-03-09T08:24:00.000-07:00

6:25 de la mañana suena el despertador. Quindi e giorno di gara!!!

DEsayuno mi plato de arroz con jamon, queso y tortilla, me corto una manzanita y zasssss corte del 15 en la mano. EL dia empezava bien.

Luego me ha venido a buscar vito el que sale conmigo en la foto para llevarme a la GARA, era en un pueblo perdido de la provincia de LAZIO.

Alli estaban Stefanno Luciano y los demás componentes della squadra.

Steffano ha dado un par de instrucciones para los nuevos de como corre el equipo. Luego me ha presentado a todos los demás , que la verdad que son muy majos todos. Y como mi apellido que es muy largo( en la licencia salen los 2 apellidos) han decidido llamarme valverde.

La carrera ha comenzado bien, el ritmo era buenisimo para mi. Ha habido algun ataque pero nada de nada.

Y a la tercera vuelta arranco y me voy solo. La cosa no ha durado mas de 3km me han pillado fácil y es que con 3 semanas de entrenamiento no se puede pedir más.

Luego han estado escapados Vito y Steffano, los demas nos hemos quedado delante del peloton a controlar las salidas.

Llegamos a la ultima vuelta y como me he dado cuenta que estos italianos bajan fatal, he atacado bajando, me he llevado conmigo a un compañero de equipo y a 2 más

pero nos han vuelto a pillar en un repecho.

En vista que se hiba a llegar en volatta he decidido permanecer delante, porque la volata era con un poco de subida. Lo he dado todo y e entrado entre los 10 primeros. ESpero estar asi la semana que viene en la proxima carrera.

Giorno Prima della gara!!!

2008-03-08T05:48:00.000-08:00

Ayer hablando por el messenger con Luciano me comento que salian unos cuantos por la mañana, ha hacer 60km suaves para la carrera de mañana, y ni me lo pense y esta mañana me he plantado en la gasolinera total donde quedamos siempre a las 10:30 hemos salido 7 personas a ritmo tranquilo y ha estado bastante bien. Ahora esta tarde toca organizarlo todo para mañana.

Que nos tenemos que despertar muy pronto.

La carrera de mañana circuitada llana, 10km por vuelta 7 vueltas con un repecho "empegnativo" a mitdad de trazado. Hojala puediera hacer daño en ese repecho pero va a ser que no. Aqui la gente camina de verdad. Ya me han avisado que mañana la media de la carrera no va a bajar de 40km/h. No se porque se piensan que tienen en el equipo a alberto contador, pero mañana cuando me vean correr, van a ver que d´on no hi ha no hi raja.

In bocca lupo per domani a tutti!!!!!!!!